Общение с природой может стать мощным способом улучшить ваше общее самочувствие и привнести больше покоя в вашу жизнь. Для начала найдите время, чтобы замедлиться и понаблюдать за своим окружением. Проводите время на природе, будь то прогулка в парке или посиделки Читать дальше …