Природа и звери — моё всё
Связь с окружающим миром: как быть в ладу с собой и с природой. Быть в балансе: это как? Как животные могут помочь вылечить болезни.
Общение с природой может стать мощным способом улучшить ваше общее самочувствие и привнести больше покоя в вашу жизнь. Для начала найдите время, чтобы замедлиться и понаблюдать за своим окружением. Проводите время на природе, будь то прогулка в парке или посиделки Читать дальше …
Например, исследования показывают, что проведение времени на открытом воздухе помогает улучшить психологическое здоровье и повысить уровень энергии. Также известно, что природа имеет положительное влияние на наше психическое здоровье, уменьшая стресс и повышая уровень благополучия. Исследования также показывают, что природа может Читать дальше …